Daftar Isi :
1. Definisi
Tindakan-tindakan yang dilakukan untuk mempertahankan berat badan optimal.
2. Ekspektasi
Meningkat
3. Kriteria Hasil
Indikator | Menurun | Cukup Menurun | Sedang | Cukup Meningkat | Meningkat |
|---|---|---|---|---|---|
Memantau berat badan | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Menjaga asupan kalori harian sesuai kebutuhan | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Menyeimbangkan latihan dengan asupan kalori | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Memilih makanan bernutrisi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Meminum air putih sesuai kebutuhan tubuh | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Mempertahankan keseimbangan cairan | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Mengekspresikan citra tubuh yang realistis | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Mempertahankan kecukupan tidur | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
